Blogger memecahkan mitos badan sempurna di Instagram

post-title

Sara Putho adalah seorang blogger yang menggalakkan kehidupan yang sihat berdasarkan senaman, makanan yang baik dan banyak harga diri, dan telah menjadi terkenal dengan kritikannya terhadap fantasi yang disiarkan oleh rangkaian sosial.

Foto-foto perbandingan di antara jangkaan Instagram dan realiti bahawa Sara berkongsi berusaha menyampaikan mesej yang kuat: tidak semua yang anda lihat di Internet adalah nyata. Untuknya, keselamatan dan harga diri yang sihat adalah apa yang membuatkan kita cantik.

Rahsia itu ada di dalamnya

Instagram dikenali untuk anak perempuannya sempurna lengkung di tempat yang tepat yang sentiasa selamat dan bangga dengan tubuh mereka kecergasan, yang menganggap pakaian yang kelihatan dicat. Kami tidak menafikan bahawa mereka kelihatan hebat, tetapi tidak semuanya 100 peratus seperti yang dilihat dan banyak membantu diri mereka dengan pose tertentu untuk menyerlahkan atau menyembunyikan beberapa bahagian badan mereka.

Sangat gila bagaimana pergerakan dan kedudukan tertentu dapat membuat tubuh kita kelihatan berbeza. Kami mahu mencapai idea kesempurnaan yang tidak wujud.

Kebenaran di sebalik setiap gambar

Dalam foto-fotonya dia gembira walaupun gulung di belakangnya dan tidak mempunyai perut yang rata dan memberi kita perasaan bahawa dia adalah orang yang percaya diri, tetapi ketika dia sendiri berkata, ada hari-hari ketika Dia merasakan keadaan mentalnya yang lebih baik dan tubuhnya membuatnya terasa buruk.

Kita semua mempunyai hari apabila kita hanya melihat negatif. Kadang-kadang saya merasa tidak baik kerana tidak mendapat foto yang sempurna untuk Instagram kerana saya tidak begitu kurus seperti dulu. Selalunya akan naik dan turun, kami tidak mengharapkan sentiasa gembira dengan apa yang kita lihat, tetapi badan dan perasaan anda adalah normal dan boleh diterima.

Kami adalah kritikan terbesar kami

Tidak dapat dinafikan bahawa kita telah datang untuk melihat pakaian yang kita sukai di manekin kedai dan kita segera berfikir bahawa ia akan kelihatan hebat kepada seorang gadis yang lebih kurus atau yang kita akan memberikan mewah untuk membelinya apabila kita kehilangan beberapa saiz.

Perut kecil yang kita miliki adalah salah satu sebab mengapa saya mengelakkan memakai pakaian yang ketat, saya tidak mahu kelihatan gemuk atau mengandung. Sudah tiba masanya untuk menerima dua perkara: perut adalah perkara biasa, dan tiada siapa yang memberi tumpuan kepada cara kita melihat satu sama lain. Kadang-kadang kita terlalu kritikal.

Jangan terlepas momen yang luar biasa

Berapa kali anda telah memadam foto saat yang luar biasa hanya kerana anda menganggap anda kelihatan buruk, kerana anda menganggapnya selfie Bukankah anda mengasihi anda di pantai ?, kerana rakan anda kelihatan hebat dan anda hodoh ?, kerana teman lelaki anda tidak mengambil sudut terbaik anda semasa tarikh ulang tahun itu? Fikirkannya dengan cara ini:

Perkara-perkara negatif yang anda katakan tidak akan memberitahu sahabat baik anda, jadi mengapa baik untuk anda berasa buruk tentang diri anda?

Ia hanya nombor pada skala

Walaupun gaya patut Sara, dia tidak menggalakkan pengikutnya pergi ke gym atau diet untuk mempunyai serangan jantung yang lain blogger, tetapi mempunyai badan dan minda yang sihat, kerana cinta diri adalah lebih penting daripada angka pada skala.

Tiada badan yang sempurna dari semua sudut, dan sudut setiap orang berbeza-beza. Jangan lewatkan makan atau melatih lebih banyak untuk melihat hujung minggu dengan baik atau tinggalkan sempurna dalam foto; Selalu ada sudut yang tidak akan memihak kepada anda dan membuat anda berasa buruk. Bersantai

Menjadi baik kepada diri sendiri

Dalam gambarnya dia menggunakan hashtags sebagai #bekindtoyourself (bersikap baik kepada anda) #bodypositive (badan positif) dan #loveyourbody (suka badan anda) untuk menyebarkan mesej anda.

Saya tidak mengatakan bahawa kita berhenti berkongsi gambar yang kami rasa baik, jika anda suka, kongsi! Apa yang saya katakan ialah kita perlu berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain. Suka muka dan badan anda dan jangan peduli dengan apa-apa lagi.

Dreamfall Chapters BOOK TWO [BAHASA INDONESIA] (Disember 2019)


Top