Diperiksa! Belanja membantu anda membakar kalori; Adakah ia rutin latihan baru anda?


post-title

Akhir sekali kajian yang membela pembelian! Mereka wanita yang terus dituduh menghabiskan masa berjam-jam membeli-belah mereka mempunyai berita baik: mereka mengambil lebih banyak kalori daripada yang mereka bayangkan.

Siasatan baru mendedahkan bahawa pembelian dan melarikan diri kami melalui jalan-jalan atau pusat membeli-belah mencari kasut yang bergabung dengan kami pakaian impian, bukan sahaja memberi kami kepuasan yang besar tetapi mereka menjadikan kami lebih sihat dan membantu kami menghilangkan gulungan yang mengganggu.

Untuk membeli sepanjang minggu!

Kajian yang diterbitkan oleh majalah ini Sains Psikologi dan Kepribadian Sosial Ia telah menjana kebahagiaan ramai gadis. Dan penyelidikan mengatakan bahawa membeli boleh membantu anda menurunkan berat badan.



Terdapat banyak wanita yang memilih untuk pergi membeli-belah ketika mereka merasa sedikit buruk, tetapi, menurut pakar, perbuatan ini (selain meningkatkan tahap kebahagiaan sambil menghilangkan kalori) menimbulkan harga diri mereka.

Bagaimana ia berfungsi?

Para saintis dari Cornell University di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa membeli-belah membuat kita menghabiskan tenaga. Menurut mereka, membeli, pergi dari kedai untuk menyimpan dan mencuba model pakaian yang berbeza membantu menghasilkan pembakaran 385 kalori.

Tukar rutin senaman anda



Kebanyakan wanita menikmati dari kedai untuk menyimpan dan mencuba semua model, saiz pakaian dan kasut yang mereka dapati di pusat membeli-belah. Keadaan ini tidak akan berlaku dalam kes lelaki, kerana mereka lebih langsung apabila membeli.

Satu lagi elemen yang sangat penting ialah wanita boleh berjalan kaki di pusat membeli-belah dalam masa dua jam, menyumbang kepada peredaran darah yang baik dan melegakan kaki mereka. Oleh itu, apabila anda dikritik untuk berbelanja, pertahankan diri anda dengan mengatakan ia adalah sebahagian daripada rutin senaman anda.

Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder (Mungkin 2020)


Top