Jangan terlambat! 8 Tips untuk berhenti menjadi gadis yang tidak menentu


post-title

Mungkin anda salah seorang gadis yang tidak menganggap kelesuan sebagai masalah. Tetapi rakan-rakan terdekat anda tahu bahawa itu adalah sebab itulah sebabnya mereka memberitahu anda setengah jam sebelum tiba tepat pada waktunya untuk suatu peristiwa atau mengelakkan kesulitan dan pergi ke rumah anda untuk bekerja sebagai satu pasukan.

Tetapi dalam jauh anda tahu bahawa ini tidak normal dan sedikit demi sedikit ia mula keluar dari tangan anda: program lebih daripada 2 penggera di telefon bimbit anda, anda meminta bantuan untuk bangun dan juga telah melatih anjing anda untuk membantu anda lakukannya tanpa mendapat sebarang keputusan. Itulah sebabnya kami membentangkan 8 tabiat untuk mengubah hidup anda dan melupakan ketidakpastian.

1. Katakan selamat tinggal kepada tunda



Lupakan perkara ini 5 minit lebih lagi, jangan matikan penggera anda sehingga anda berdiri atau program terlalu banyak penggera.

2. Sediakan barang-barang anda sehari sebelumnya

Anda boleh menyimpan banyak masa untuk menyediakan anda pakaian atau makan tengahari satu malam sebelum ini. Ini akan menghalang anda daripada terburu-buru pada waktu pagi.

3. Tetapkan margin masa

Anda tidak pernah tahu jika anda akan mengalami demonstrasi atau beberapa trafik dalam perjalanan anda. Jadi cuba pergi dengan masa tambahan, sekurang-kurangnya 15 minit.



4. Buat rancangan

Buat agenda di mana anda menyusun dan mengira masa yang akan anda lakukan setiap aktiviti untuk mempunyai masa yang mencukupi untuk melakukan semuanya.

5. Jangan mengatakan ya kepada segalanya

Prioriti aktiviti anda mengikut jadual anda. Jangan mengatakan ya kepada rakan, keluarga atau pasangan anda hanya untuk kelihatan baik, kerana pada akhirnya anda akan gagal.

6. Jangan membenarkan diri sendiri atau mengatakan bahawa tiada apa yang berlaku

Jangan katakan kelonggaran anda, jangan gunakan alasan, jangan beritahu diri anda bahawa tiada apa yang berlaku dan belajar untuk mengalami sedikit penyesalan apabila anda tiba terlambat atau tidak menghadiri acara yang anda katakan ya. Belajar dari sini dan cuba lagi.



7. Jadilah realistik

Dr. DeLonzor berkata: orang-orang yang tepat waktu tahu berapa lama masa yang diperlukan untuk melakukan sesuatu. Sebaliknya, sebaliknya, melakukan a pemikiran ajaib.

Sebagai contoh: kita semua tahu bahawa mesyuarat kerja tidak berlangsung selama 15 minit; Sebaliknya, individu tidak percaya percaya bahawa ia hanya akan berlangsung 5 minit dan mereka akan mempunyai masa yang cukup untuk menjalankan aktiviti lain.

8. Gunakan ganjaran

Nah, kita sudah bercakap tentang menjadi realistik dan tidak sukar untuk diri anda terlambat. Sekarang, jika anda telah berjaya tiba lebih awal, mengucapkan tahniah kepada diri sendiri, berehat sebentar, sediakan minuman kegemaran anda dan rilekskan, kerana anda sedang melakukannya dengan baik.

DR OZ - Waspada "Datang Bulan" Terlalu Lama ! (17/12/17) Part 2 (Mac 2020)


Top