Orang yang tidak boleh bangun awal lebih bijak

post-title

Jika anda menderita buli kekal kerana keluarga anda berfikir anda terlalu malas untuk tidak bangun awal, mengetahui: Satoshi Kanazawa dan Kaja Perina, psikolog London, menjalankan siasatan di mana mereka membuat kesimpulan bahawa orang-orang dengan tabiat malam mencatatkan tahap kecerdasan yang lebih tinggi daripada mereka yang kebanyakannya siang hari.

Dalam kajian mereka yang dipanggil Mengapa Malam Burung Hantu Lebih Cerdas (Mengapa Burung Hantu Malam Lebih Cerdas?) Ulama menyimpulkan bahawa orang yang mempunyai tahap kecerdasan yang lebih tinggi lebih suka tabiat malam, bangun lebih awal pada waktu pagi dan tidur nanti pada waktu malam.

Penyesuaian manusia kepada tabiat malam telah berkembang sepanjang sejarah, sejak-seperti yang diharapkan-nenek moyang kami melakukan kebanyakannya tugas siang hari sementara matahari berlangsung. Sedikit demi sedikit ini telah diubah suai dan pada masa kini kita menjalankan tugas dan aktiviti secara acuh tak acuh dari masa hari yang dipersoalkan, kerana kita mempunyai cahaya tiruan yang membolehkan kita keterlihatan di bawah pelbagai keadaan.

Penulis juga terpaksa Kajian Pembendaan Kesihatan Remaja Kebangsaan Tambah Kesihatan, di Amerika Syarikat, di mana ia diperhatikan bahawa memperoleh keutamaan evolusi lebih maju, seperti dapat mengasimilasikan tabiat malam, adalah kapasiti makhluk yang paling pintar.

Di sisi lain, ada bukti bahawa pada waktu malam, orang dapat mengembangkan kreativiti mereka dengan lebih banyak, seperti yang dijelaskan oleh Marina Giamprieto, seorang penyelidik di University of the Sacred Heart, di Milan, yang mengatakan bahawa menjadi kebiasaan malam yang paling tidak konvensional diurnal, boleh memupuk keupayaan untuk mencari penyelesaian alternatif dan asal.

Perkara penting, dalam apa jua keadaan, adalah rehat yang tenang, seperti yang dinyatakan oleh penyelidikan lain yang diterbitkan dalam Cambridge Brain Sciences -platform yang digunakan oleh profesional kesihatan dan penyelidik untuk membentangkan penilaian fungsi kognitif pada orang-orang, sejak mereka yang telah Mimpi kualiti menanggapi tuntutan kognitif yang lebih baik, dan kekurangannya memecahkan prestasi memori, jadi tidur dikatakan!

Tips Bangun Subuh - Poster Dakwah Yufid TV (Disember 2019)


Top