Tidur dengan kipas boleh menyebabkan risiko kesihatan


post-title

Panas telah tiba dan dengan itu juga keinginan untuk membawanya di mana-mana kos, di tempat kerja, di sekolah, di mana sahaja. Tetapi apa yang berlaku apabila tiada pengudaraan semula jadi atau penghawa dingin? Nah, perkara pertama yang kami beralih ialah peminat. Bagaimanapun, sebenarnya adalah mengubah kipas hanya membuang udara panas. Dalam kebanyakan kes, ia adalah lebih serius daripada itu.

Pada waktu malam, semasa beristirahat, anda boleh bangun terus-menerus kerana panas panas yang membuatnya tidak mungkin tertidur, jadi perkara yang paling biasa adalah untuk peminat pergi ke muka, tetapi itu boleh menyebabkan masalah besar.



Fernando Donaires, doktor penyakit berjangkit dari Institut Kesihatan Kesihatan Peru, mengatakan dan menegaskan bahawa mempunyai pengudaraan yang baik di rumah adalah penting, tetapi penggunaan alat-alat seperti ventilator dan penyaman udara bukan pilihan terbaik, seperti asma atau bronkitis kadang-kadang boleh berlaku , terutamanya jika udara ditujukan ke arah badan, ini mengekalkan membran mukus saluran pernafasan.

Sementara itu udara sejuk menyebabkan kulit menjadi kering dan ada ketidakselesaan di mata, pakar berjangkit memberikan cadangan bahawa jika peminat digunakan ia harus diarahkan ke alam sekitar, untuk mengelakkan kepekatan kuman, yang membawa penyakit.

Jika anda ingin tidur dengan betul pada waktu malam terdapat beberapa siri saranan, seperti minum cecair secara berterusan dan apabila anda haus, sebaiknya dua liter sehari, gunakan pakaian yang terang dan jelas, sebaiknya kapas 100 peratus dan pastikan tingkap dibuka untuk lebih baik peredaran udara.



Apakah Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama? (Ogos 2020)


Top