Kemurungan tersenyum: yang paling berbahaya dari semua


post-title

Ia sentiasa diketahui bahawa orang yang tersenyum adalah orang yang gembira, dapat memaksimumkan prestasi mereka, namun tidak semua yang mereka katakan adalah benar. Pada masa ini kajian telah dijalankan yang mencadangkan sebaliknya.

The depresi tersenyum Sangat sukar untuk diperhatikan kerana mereka yang menderita itu menunjukkan tanda-tanda kebahagiaan dan keperibadian mereka umumnya extroverted, bergurau dan bertenaga; Dia adalah orang yang memperhatikan orang lain dan menunjukkan kasih sayang dan perpaduan.

Satu artikel yang diterbitkan dalam Bahasa Malaysia Perbualan Ia menyatakan bahawa kemurungan ketegangan tersenyum mencerminkan ciri-ciri kegembiraan, tetapi individu merasakan vakum emosi di dalam dan berusaha untuk mengimbangi perasaan di hadapan semua orang, walaupun semata-mata dia menderita kemurungan.



Statistik menunjukkan bahawa keadaan semakin terkenal, walaupun terdapat kontroversi sama ada ia benar atau tidak. Pakar menyebutnya kemurungan atipikal Baik, tidak seperti yang sudah diketahui, ini tidak menggambarkan keletihan atau gaya hidup yang tidak aktif. Individu yang sebelum ini teruja untuk melakukan aktiviti sekarang menolak idea itu, kehilangan minat atau mempunyai mood yang rendah; Di samping itu, kerentanannya untuk bunuh diri adalah lebih tinggi.

Untuk mengesan gangguan ini, anda harus menilai di luar gaya hidup anda, kerana anda boleh menerima berita baik dari rakan anda, peningkatan dalam pekerjaan dan mempunyai hubungan yang stabil dengan keluarga anda dan juga mempunyai perbualan yang menyenangkan dengan orang yang tidak dikenali, yang oleh momen akan meningkatkan emosi anda ke tahap yang positif; Walau bagaimanapun, selepas emosi berlalu, kemurungan akan kembali.



Kira-kira satu dalam 10 orang mengalami kemurungan dan antara 15 hingga 40 peratus bergantung kepada kemurungan atipikal. Ia bermula pada usia awal, jadi ia boleh bertahan lama jika anda tidak memilih untuk bunuh diri. Aktiviti meditasi dan fizikal dinasihatkan untuk mengetepikan pemikiran yang mahu menamatkan kehidupan.

Sesetengah gejala yang menunjukkan bahawa anda mungkin mengalami kemurungan yang tidak normal:

  • Berlebihan
  • Merasa berat di lengan dan kaki
  • Tidur terlalu banyak jam
  • Rasa sakit akibat kritikan
  • Kerentanan

Kekecewaan orang yang tertekan dinyatakan dengan cara yang berbeza: kesukaran dalam mengatasi keadaan, kecenderungan kegagalan, memikirkan tindakan negatif atau keputusan yang gagal dan tidak ada yang dikecualikan.

Hayat Bazen Tatlidir / Cinta Cantik Episode 15 (CC) Bahasa Indonesia (Februari 2020)


Top