Kitar haid memberi kesan kepada wanita sepanjang bulan: belajar


post-title

Wanita begitu berbeza tetapi mempunyai sesuatu yang sama: kitaran haid, satu proses yang memberi kesan kepada semua orang secara sama rata, dan walaupun terdapat variasi dalam tempoh tidak dikecualikan daripada mengalami perubahan mood, sakit perut, kekejaman, dan lain-lain gejala yang menjengkelkan.

Untuk masa yang lama dikatakan bahawa hanya semasa pendarahan melakukan perubahan ini berlaku di dalam badan; Walau bagaimanapun, kajian baru-baru ini mengesahkan bahawa seluruh bulan sentiasa berubah. Sekarang lebih mudah untuk memahami mengapa hari-hari sebelum tempoh emosi menjadi marah.

Menurut deskripsi bahawa pakar obstetrik dan pakar ginekologi di Beverly Hills Suzanne Gilberg-Lenz membuat tapak SihatSELF, kitaran haid dibahagikan kepada empat fasa: menstruasi, folikular, ovulasi dan luteal, yang membayangkan perubahan mood disebabkan oleh ketidakseimbangan Hormon seks, estrogen dan progesteron, kerana mereka membesarkan rahim dan praktikal menyediakannya untuk kehamilan yang mungkin.



Kitaran haid biasanya berlangsung dari dua hingga tujuh hari, setiap 21 dan 35 hari, bergantung kepada setiap wanita; ia mempunyai kaitan dengan gaya hidup, diet, aktiviti fizikal, dan sebagainya. Adalah penting untuk menyimpan rekod setiap ovulasi untuk mengelakkan masalah kesihatan atau kehamilan.

Untuk menjelaskan fasa ini, Karen Faith Berman dan Jean-Claude Dreher, Institut Kesihatan Mental Negara di Amerika Syarikat, mengkaji aktiviti otak 15 wanita melalui Pemantauan Resonans Magnetik Berfungsi (MRI) semasa ujian tipikal untuk menilai sistem mereka. ganjaran.

Wanita terpaksa membuat keputusan jika mereka meletakkan wang itu dalam permainan maya mesin slot, hadiah itu adalah $ 20 atau tidak, tetapi ia bergantung kepada mesin. Ujian dilakukan semasa fasa folikular dan luteal (semasa pendarahan), apabila terdapat pengaktifan semula sistem otak yang lebih besar disebabkan oleh fakta bahawa pada separuh pertama tempoh, estrogen bertindak sebagai insentif, kerana wanita yang mana ia mendominasi pengaktifan otak. litar ganjaran lebih besar; Sebaliknya, apabila progesteron hadir, pengaktifan dikurangkan.



Minggu pertama bulan pertahanan dan tenaga berulang, sementara aliran darah melepaskan toksin dan cecair yang disimpan sebelum proses bermula; Minggu berikutnya adalah tahap yang bertentangan, tahap tenaga menyebar dan menghasilkan humor yang baik, pada tahap ini rambut dan kulit kelihatan berseri, peningkatan libido dan orgasme lebih kerap.

Apabila fasa kedua haid bermula, iaitu, minggu ketiga, semua perkara di atas mula pudar dan kelemahan dirasakan, kulit kering, selera makan meningkat dan ada kegelisahan; Adalah dinasihatkan untuk bersenam kerana penambahan berat badan adalah sangat mudah. Fase keempat tetapi tidak kurang penting, disebabkan pengekalan cecair, tiba dengan pembengkakan, berat, penderitaan dan kerosakan fizikal, dan sekali lagi pendarahan bermula.



Cadangan menunjukkan bahawa sebelum perubahan atau ketidakselesaan tidak normal diperlukan untuk pergi ke doktor untuk mengakhiri masalah dan ketidakselesaan yang disebabkan. Setiap wanita berbeza dan, oleh itu, memerlukan penjagaan yang berbeza.

50 Facts About Japan (Februari 2020)


Top