Fenomena fasih tumbuh: membenci pasangan anda dengan memeriksa telefon bimbit anda

post-title

Mungkin perkataan itu fasih Jangan berbunyi seperti apa-apa, walaupun ia adalah amalan yang anda telah mengalami dan menderita banyak masa. Istilah ini timbul dari konjungsi dua perkataan: telefon (telefon) dan snubbing (penolakan) dan merujuk kepada tindakan mengabaikan dan merendahkan seseorang semasa bercakap untuk melihat telefon bimbit dan memeriksa rangkaian sosial.

Jika semasa anda bercakap dengan rakan anda bahawa mantan anda kembali mencari anda dan dia memasuki telefon bimbit anda melihat meme, atau jika anda lebih suka menjawab perbualan di WhatsApp dan bukannya mendengar bagaimana pasangan anda pergi bekerja, kami menyesal memberitahu anda bahawa fasih Ia adalah sebahagian daripada kehidupan anda.

Kami sudah menganggapnya normal

Walaupun anda fikir ia adalah amalan yang tidak berbahaya, kerana rupa telefon pintar Ia telah menjadi biasa dan hari ini adalah penyebab sebenar pemisahan dalam pasangan, perkelahian antara rakan-rakan dan perselisihan dengan keluarga, kerana rangkaian sosial memberikan kita kemungkinan memiliki dunia di telapak tangan kita sambil mengabaikan mereka yang kita sudah dekat.

Masalah itu sendiri bukanlah peranti kecil, tetapi orang itu tidak tahu bagaimana untuk menetapkan batas dan membezakan bahawa interaksi tatap muka lebih berharga daripada meninjau permulaan Facebook lagi dan lagi. Ironisnya, rangkaian sosial yang dicipta untuk membawa kita lebih dekat hanya memberikan kita rasa persahabatan yang salah.

Bukan sahaja merosakkan hubungan anda tetapi kesihatan mental anda

Menurut para pakar, faktor yang membuat orang hidup dilekatkan pada telefon bimbit mereka ialah: Ketagihan internet, ketakutan kehilangan sesuatu (walaupun ia tidak penting) dan kekurangan kendali diri. Di samping itu, kehadiran mudah alih di atas meja (walaupun ia tidak digunakan) membuat orang merasa jauh, tidak percaya dan mengurangkan kualiti perbualan.

Kesihatan mental juga dipengaruhi oleh tindakan ini, kerana mengabaikan orang merasa terpencil dan ini merosakkan harga diri mereka, menjadikan mereka tidak penting, yang boleh menyebabkan kemurungan.

Bagaimana untuk membetulkannya?

Adalah sukar untuk memvisualisasikan kehidupan kita tanpa kehadiran telefon bimbit atau tanpa rangkaian sosial, tetapi ada langkah-langkah tertentu yang dapat anda ambil untuk meminimumkan kesan dari fasih dalam hidup anda Anda juga boleh berbincang dengan keluarga dan pasangan anda untuk menetapkan had tertentu dan semua orang bersesuaian.

Matikan telefon sebelum tidur

Pilihan yang bagus untuk berhenti mendengar pemberitahuan menjengkelkan pada awal pagi adalah untuk kembali kepada penggera analog dan akhirnya mematikan telefon.

Tetapkan peraturan

Baik untuk anda dan bagi orang yang anda tinggal: jangan ambil telefon bimbit anda di meja, semasa berkencan dengan pasangan dan selepas jam tertentu dilarang untuk memeriksa Whatsapp.

Matikan pemberitahuan

Bingkai kumpulan dan keluarkan pilihan untuk menerima pemberitahuan dalam setiap aplikasi, dengan cara ini anda akan berhenti menyemak telefon bimbit selepas setiap isyarat.

The Real Men in Black - Black Helicopters - Satanism - Jeff Rense and Jim Keith - Multi - Language (Disember 2019)


Top